Проте, практика допаивания водою дитин молодше 6 місяців (рекомендований період, коли треба годувати тільки грудьми) зберігається в багатьох країнах і спричиняє самі серйозні проблеми з їхнім здоров'ям і харчуванням. У цьому збірнику відповідей на питання, що задають часто, розглядаються ці проблеми, а також роль грудного вигодовування в задоволенні потреб дитини у воді.

Яким образом груднички можуть одержати досить води?

Залежно від температури й вологості навколишнього середовища, а також від ваги дитини і його активності середня денна потреба здорової дитини в рідині змінюється від 80-100 мол/кг у перший тиждень життя до 140-160 мол/кг у проміжку від 3 до 6 місяців. Ці обсяги дитина може легко одержати із грудного молока, якщо грудне вигодовування є винятковим і необмеженим по двох причинах:

Грудне молоко на 88% складається з води. Обсяг рідини, споживаної дитиною на винятково грудному вигодовуванні, відповідає потребам дитин у рідині й ще забезпечує істотний «запас міцності». Хоча немовля одержує зовсім небагато води з першим молоком - густим жовтуватим молозивом - йому не потрібна додаткова вода, тому що він народжується із внутрішнім резервом рідини. Молоко з більше високим змістом води звичайно «приходить» до третього або четвертого дня. На малюнку 2 показане співвідношення основних компонентів грудного молока.

У грудному молоці мало солей. Одна з основних функцій води - це вимивати з організму із сечею надлишкові солі. Під солями маються на увазі розчинені речовини (такі як іони натрію, калію, хлору, азот). Бруньки, хоча й незрілі до віку в приблизно 3 місяці, здатні концентрувати надлишок солей у сечі щоб підтримувати функціонування організму. Оскільки в грудному молоці мало солей, дитині не треба стільки води для їхнього виведення, як більше старшій дитині або дорослому.

чиМоже принести шкода допаивание водою дитини молодше 6 місяців?

Допаивание водою збільшує ризик недоїдання. Заміна грудного молока рідиною , харчова цінність якої мала або зовсім відсутній, може негативно впливати на стан дитини, його виживання, ріст і розвиток. Навіть невеликі обсяги випитої води заповнюють шлунок дитини й зменшити його апетит, бажання є багате живильними речовинами грудне молоко. Дослідження показують, що допаивание водою раніше 6 місяців може зменшити споживання молока навіть на 11%. Допаивание розчином глюкози в перший тиждень життя пов'язаний з більшими втратами ваги й більше довгим перебуванням у роддоме.

Допаивание водою збільшує ризик захворювань. Вода й те, із чого неї дають, можуть переносити патогенні мікроорганізми. Дитини піддаються більшому ризику контакту з мікроорганізмами, що викликають діарею, особливо в місцях з поганою санітарією й гігієною. У менш розвинених країнах два чоловіки з п'яти не мають доступу до безпечної питної води. Грудне молоко забезпечує дитині достатня кількість завжди доступної чистої води. Дослідження, проведені на Філіппінах, підтвердили захисний ефект винятково грудного вигодовування й шкода раннього допаивания непоживними рідинами відносно ризику занедужати діареєю. Залежно від віку, ризик занедужати діареєю для дитини, якому давали воду, чаї й трав'яні відвари, був в 2-3 рази вище, ніж у дитини на винятково грудному вигодовуванні.

Яка потреба у воді дітей старше 6 місяців?

Рекомендації зі споживання води в другі 6 місяців життя дитини не такі чіткі, як для першої половини дитинства. У шість місяців покладається почати давати прикорм - їжу, що дають дитині на додаток до грудного молока, щоб забезпечити зрослі потреби маляти в живильних речовинах. На потребі дитини у воді буде впливати те, який прикорм він одержує. Здебільшого, потреби дитини 6 -11 місяців у воді задовольняються грудним молоком. Додаткова вода може бути запропонована у вигляді фруктів або фруктових соків, овочів або ж можна пропонувати невеликі обсяги кип'яченої води після того, як дитина їла прикорм.

Треба ретельно стежити, щоб вода й інші рідини не заміщали грудне молоко в раціоні дитини. Вода може заміщати або розбавляти живильну цінність енергетично насичених блюд прикорму. Рідкі каші, супи, бульйони й інші рідкі блюда, які дають дитині, звичайно набагато менш енергетично насищенни, чим рекомендовано для блюд прикорму (0.6 ккал/г)., Якщо в ці блюда прикорму додавати менше води, стан харчування дітей цієї вікової групи може бути поліпшено.

Стаття отримана: www.Mamochka.kz