Всі ці приклади з розряду "дитячих травм". І вони хоч і "дитячі", але впливають на все подальше життя людини, а іноді - як у фільмі жахів - здатні перерости в психічне зрушення.

Словом, "дитячі травми" схожі на маленькі гирі, які ми носимо в душі. Як же полегшити їхня вага?

На питання відповідає Валерія Михайлова, психолог, бізнес-тренер консалтингової компанії "Наукове керування ресурсами"

Всі ми, без винятку, несемо в собі свої дитячі травми. Людини без таких травм і якихось неутоленних у дитинстві потреб просто не існує! Якщо покопатися в спогадах, кожна людина знайде епізод, що залишив незгладимий слід у його дитячій душі.

Я, здається, уже знайшла: у дитинстві я вела дневничок, записувала туди всі свої "секрети". А один раз взяла його - і жахнулися: батьки червоним олівцем виправили в ньому граматичні помилки... Для мене це було ударом.


И що ж трапилося далі?

Я перестала писати й распрощалась із мрією стати журналістом! Перебороти страх перед листком паперу я змогла вже будучи дорослої...

От вам і типовий приклад дитячої травми! Як правило, дорослі наносять її "із благих спонукань": ваші батьки, напевно, хотіли, щоб ви врахували зауваження й писали грамотно. Ваша травма, звичайно, не так небезпечна й ставиться до першого типу подібних травм.


Виходить, їх трохи?

Існують дві групи дитячих травм. Одні виникають у тому випадку, якщо дорослими блокується те, що для дитини є дуже істотним, те, що він хоче в собі розвивати. Дорослі ж пропонують "вузьке пальто" своїх подань про життя, тому що свою шкалу цінностей вони вважають непорушної, єдино правильної.

Друга група травм формується в тому випадку, якщо дитини просто не зауважують. У цьому випадку йому нічого не блокують, не забороняють - просто не дають можливості виявити те, що в ньому закладене. Тобто дитині не створюють умов для розвитку його здатностей. І вони тихо в'януть, залишаючись незатребуваними.

Як приклад я можу процитувати лист однієї нашої читачки: "Я - незначність. За що б я не бралася - у мене нічого не виходить. Із трьох років мріяла стати балериною, у десять сама відправилася в хореографічне училище й пройшла поза конкурсом. Але ніхто мене не підтримав: мама й тато тільки посміхнулися й знизали плечима. Тепер я - бухгалтер і повна невдаха. Пройшли роки, але звуки музики змушують мене плакати над несправдженими мріями дотепер..." Подібних листів до нас приходить дуже багато. У зв'язку із цим виникає питання: чи може людина сам боротися зі своєю дитячою травмою і якимось образом позбутися від її?

Іноді без допомоги фахівця зробити це дуже складно. Тому перший крок до "виправлення помилки" - прийняти себе таким, який я є сьогодні. Не мучити себе міркуваннями, що все в житті могло б бути інакше. Могло б! Але... трапилося так, як трапилося. Наше психологічне безкультур'я полягає в тому, що ми не здатні прийняти себе такими, які ми є, і упокоритися із цим. До речі, на етапі прийняття себе наступає полегшення, адже якщо людина мучається від того, що могло бути інакше, займається самобичуванням і обвинувачує у своїх невдачах себе або навколишніх - він, по суті, створює в собі наступні травми: непевність у собі, занижену самооцінку И його проблеми наростають зі швидкістю сніжної грудки. Приймаючи ж себе, людина говорить цьому сніжному кому: "Стіп!" і блокує виникнення інших комплексів.


Що найбільше може травмувати дитини й відкласти відбиток на подальше життя?

Сама більша травма - це нелюбов або не така любов, яка йому потрібна з боку значимих для нього людей. Наприклад, матір, що виховує сина одна, прагне компенсувати дитині увесь світ, і напевно її любов буде мати "перекоси". Це позначиться на дитині - у сорок років такий чоловік буде виглядати просто вирослим хлопчиком. Це позначиться й на його манері поводження, і навіть на тім, як він одягається. Або от ще приклад: в одній родині панувала установка: "Всі люди - зрадники!", а маленького сина ніколи не пестили й не обіймали - це вважалося "телячими ніжностями". Хлопчик виріс. Зараз він займає високий пост. Ідучи до нього "на килим", підлеглі заздалегідь п'ють валеріанку, навіть якщо напередодні ними була укладена вдала угода, що приніс прибуток. Начальник метає "грім і блискавки", а до вечора задає собі питання: "Навіщо це я так?" Але ранком ситуація повторюється - він не може впоратися із собою. Підлеглі поступово йдуть в інші фірми. А вся справа в тій давній сімейній установці й... у відсутності ласкавих доторкань. Для дитини вони дуже важливі. Якщо він не одержує свою порцію ніжності в дитинстві - це теж може відкластися у свідомості як травма й мати свої наслідки надалі.

У масовій культурі - кіно, остросюжетной літературі - спостерігається повальне захоплення всілякими "ужастиками", у яких кривавий маніяк мстить людству за яку-небудь психологічну травму, отриману в дитинстві. Шукати корінь зла в минулому стало модним...