| Маєте право! Частину 1 |
|
Сьогодні в кожної жінки, як ніколи, багато й прав, і обов'язків. Нас уже не дивують нескінченні війни за дотримання "прав споживачів" або "прав обманутих туристів". Однак всі ці, безумовно, важливі міри лежать в області захисту прав людини лише в юридичному змісті цього слова Тим часом, у повсякденному житті всім нам набагато частіше доводиться зіштовхуватися з порушенням негласних і ніде не "прописаних" прав людини – назвемо їх психологічними. Слабкій підлозі відстоювати їх часом важко подвійно, втім, як і будь-які інші. Отже, якими ж невід'ємними психологічними правами володіє кожна з нас? Дуже приблизно їх можна розділити на наступні групи Сама довершеність Пожалуй, найважливіша область психологічного права – та, котра торкає відношення людини до самої себе. Просто тому, що від цього прямо залежить і рівень самооцінки, і відносини сокружающими. Право помилятися й бути небездоганної лежить в основі гармонічних відносин із самої собою. Відмова від цього принципу може привести до зайвого перфекционизму – прагненню бути кращою за всяку ціну. Якщо де-небудь перфекционизм і може бути корисний, то тільки на роботі й те протягом обмеженого часу. Про схильності до перфекционизму свідчать: - постійне прагнення зробити ривок, потім ще один, і ще…; - схильність до тотального планування, нелюбов до сюрпризів; - часто виникаюче почуття гострої недостачі часу; - старання виконати будь-яке доручення раніше встановленого строку что ж у цьому такого поганого й шкідливого? Подібне поводження веде до того, що Ви відмовляєтеся від свого права не виконувати нерозумні вимоги. Навряд чи це приведе до позитивних результатів у кар'єрі або на шляху до особистого щастя. Народна мудрість на цю тему безжалісна: "Хто везе, того й поганяють". для зниження занадто розвитий потреби в досконалості необхідно усвідомити, що Ви не всесильні. Дозвольте собі розслабитися, довіртеся природному ходу подій хоча б на один день. Постарайтеся згадати й проаналізувати ситуації, у яких всі Ваші ретельно пророблені плани минулого в секунду зруйновані непередбаченими обставинам. Правда, це не завжди вело до жахливого результату? Помнете, у Вас завжди є право на нелогічні рішення. Переконаєтеся, що мети, яких Ви хочете досягти, дійсно Вам дороги. Ви не зобов'язані відмовлятися від свого права не діяти на шкоду собі! кроме цього, найважливішу роль грає право завжди бути самої собою й не відповідати очікуванням інших людей. У повсякденному житті занадто багато розхожих стереотипів, які всі частіше її ускладнюють і одночасно як би позбавляють "смаку, кольорів і заходу", перетворюючи в ланцюжок безглуздих ритуалів. Якщо у Вас виникло це відчуття когось розбіжності між "так прийняте" і "мене це не влаштовує", зробіть вибір на користь власних переваг. Так Ви реалізуєте своє право зберігати власне "я" поза залежністю від зовнішніх обставин. Автор: Ганна Битько Прочитань: 611 Поточний рейтинг: (4,33; голосів: 6) Стаття про психологію отримана: www.myJane.ru |
| « Пред. | След. » |
|---|